Facendo un normale giro in libreria ci si accorge di quanti testi siano dedicati all'arte di vivere meglio. Molte di queste pubblicazioni, pretenziose negli intenti, hanno in realtà un'utilità minima.
A distinguersi nettamente c'è questo libro di Daniel Goleman: insegnante ad Harvard di psicologia e scrittore per giornali di tutto il mondo.
Goleman fa luce su un aspetto della nostra vita che in genere viene trascurato o snobbato: le nostre emozioni.
Con metodo scientifico, ed allo stesso tempo con la semplicità del divulgatore, Goleman ha raccolto un'impressionante mole di dati sulle ricerche comportamentali negli USA comparandole con le sue teorie sull'educazione emozionale. Egli afferma che alla base di quasi tutti i problemi sociali come l'emarginazione, la droga, la violenza ci sia una profonda ignoranza sulla forma e la natura delle proprie emozioni, uno scarso autocontrollo ed assenza di empatia.
All'interno del libro sono spiegati anche i processi fisiologici di emozioni come la paura e l'aggressività ed il loro significato in termini evolutivi. Una maggiore "consapevolezza del sé", come viene anche chiamata l'intelligenza emotiva, può dare un aiuto enorme a quelle persone, siano essi bambini o adulti, che hanno difficoltà nelle relazioni sociali o nell'autoaccettazione.
La vastità dei temi trattati, la semplicità del linguaggio usato e l'enorme importanza di questa teoria ne farebbero un ottimo testo scolastico. L'utilità di dare supporto psicologico allo studente, oltre che nozioni, è tanto evidente quanto non considerata.
Purtroppo spesso anche quando ci viene mostrato un modo migliore di vivere facciamo molta fatica a cambiare. Leggere questo libro è il primo passo. SG